呼伦贝尔盟位于东经115°31′—126°04′、北纬47°05′—53°20′；东西630公里、南北700公里，总面积25.3万平方公里，占自治区总面积 的21.4%；南部与兴安盟相连，东部与嫩江为界与黑龙江省为邻，北和西北部以额尔古纳河为界与俄罗斯接壤，西和西南部与蒙古国交界。
过境线总长1685.82公里（中俄边界1010公里，中蒙边界765.82公里）。现辖海拉尔市、满洲里市、扎兰屯市、牙克石市、根河市、额尔古纳市、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、陈巴尔虎旗，73个镇、47个乡（其中13个民族乡）、37个苏木（其中1个民族苏木）。盟行政公署驻海拉尔市。总人口为2718666人，其中农牧业人口1110571人，非农业人口为1608095人，各占总人口的40.8%和59.2%，每平方公里人口密度为10.75人。共有32个民族聚居。少数民族人口为431207人，占人口总数的15.5%。其中蒙古族198369人，达斡尔族68305人，鄂温克族24940人，鄂伦春族3271人。
由于处在东北亚经济圈内，近临俄罗斯、蒙古，踞欧亚大陆桥头堡，有通往欧洲的满洲里陆路大通道，在我国和内蒙古自治区对外开放的总格局中的战略位置十分重要。在与东北三省共同组成的东北经济区中，起着很重要的后备资源基地的作用。
自然资源极为丰富，生态环境优越，是世界著名的大牧区和我国重要天然林区之一，或逐步建成国家能源、有色金属采冶基地、牧业基地和基地。